Верни свою сексуальность
Персональный курс для женщин, которые хотят снова чувствовать себя желанной, раскрепощённой и уверенной
4 дня1:1 с экспертомГибриддиплом
600 €
Практикующие эксперты
Анонимная оплата
Конфиденциальность
Условия возврата — в Оферте
Зачем это
Ты чувствуешь, что что-то ушло ... страсть, интерес, желание. Секс стал рутиной или вовсе исчез из жизни. В голове всё чаще звучит «со мной что-то не так…», «муж уже не хочет…», «я больше не возбуждаюсь…»Ты не одна. Сотни женщин сталкиваются с тем, что сексуальность тускнеет под грузом быта, усталости и внутренней неуверенности. Но её можно вернуть. Мягко, бережно и с удовольствием. Курс «Верни свою сексуальность» — это не про то, «как быть хорошей в постели». Это про то, как снова почувствовать свое тело, разбудить желание, начать заново наслаждаться, и быть женщиной, которая чувствует, что она живая, желанная и сексуальная.
Сразу после обучения
Ты снова сможешь смотреть на себя в зеркало с восхищением! Как на Богиню! Как на сексуальную, притягательную и уверенную себя. Твое тело будет живым, раскрепощённым, наполненным желанием и наслаждением. Ты будешь чувствовать, чего хочешь и знать, как этого достичь. Станешь женщиной, с которой хочется пробовать, открывать, исследовать, а не просто повторять привычное. Секс перестанет быть «про него» — он станет про вас двоих, и про твою чувственность, фантазию, голос, инициативу. Ты начнёшь заново влюбляться в своё тело, потому что оно чувственное, откликающееся, живое. Ты заново включишь чувствительность и получишь от этого огромное удовольствие. Ты больше не будешь искать свою сексуальность вовне. Потому что почувствуешь её внутри. Твою.
Как проходит
- Индивидуально или в паре — в твоём темпе
- Онлайн из любой точки мира, по желанию — офлайн в Берлине
- Живые сессии и созвоны с экспертом
- Разбор твоего видео с персональной обратной связью
- Полная конфиденциальность на каждом шаге
Программа по дням
День 1 · Глубокое понимание себя
- КонсультацияКонсультация с сексологом
Разберём твой личный путь: где потерялась сексуальность, что мешает возбуждаться и от чего ты устала. Убираем установки, вину и напряжение. Закладываем фундамент твоего нового сексуального сценария
- КонсультацияКонсультация с сексологом:
- Лекцияразберём твой личный путь: где потерялась сексуальность, что мешает возбуждаться и от чего ты устала.
- ЛекцияУбираем установки, вину и напряжение . Закладываем фундамент твоего нового сексуального сценария
День 2 · Анатомия, возбуждение, природа удовольствие + тренировка
- ЛекцияЛекция "Женское тело и психика"
Как работает возбуждение, зачем тебе мышцы тазового дна и почему без разговора с партнёром не бывает классного секса.
- ЛекцияЛекция Женское тело и психика : как работает возбуждение, зачем тебе мышцы тазового дна и почему без разговора с партнёром не бывает классного секса.
- Живой созвонОнлайн тренировка мышц тазового дна
Укрепляем тазовое дно, учимся управлять мышцами промежности.
- ЛекцияУрок по упражнениям для тазового дна : онлайн, с разбором правильной техники.
- ЛекцияБонус: Инструкция по осознанной мастурбации — для восстановления контакта с телом и пробуждения своего возбуждения.
- ПрактикаПрактика осознанной мастурбации
Инструкция для восстановления контакта с телом и пробуждения своего возбуждения.
День 3 · Позы, игрушки и телесное удовольствие + тренировка
- ЛекцияЛекция Позы и секс-игрушки : как разнообразить секс, получить больше удовольствия и перестать ждать, что «он сам догадается».
- ЛекцияЛекция Позы и секс-игрушки
Как разнообразить секс, получить больше удовольствия и перестать ждать, что «он сам догадается».
- ЛекцияТренировка мышц тазового дна : с акцентом на чувственность и контроль. Ты получишь чёткие схемы, сценарии, вдохновение и уверенность.
- Живой созвонТренировка мышц тазового дна
С акцентом на чувственность и контроль. Ты получишь чёткие схемы, сценарии, вдохновение и уверенность.
- ЛекцияБонус:
- Лекция10 необычных сценариев орально-мануальных ласк , чтобы разнообразить практику и довести его до исступления.
День 4 · Тело в движении
- ВидеоурокКурс по стриптизу : видеокурс, с которым ты научишься красиво двигаться, раскрывать сексуальную энергию и получать кайф от своего тела. Убираем стеснение, подключаем игру и удовольствие — для себя, не для оценки.
- Живой созвонЧувственный танец для него
Онлайн урок по домашнему стриптизу. Учим основные движения, разбираем удачные ракурсы, подбираем образ.
- ПрактикаВозможность прислать видео и получить обратную связь по движениям, настроению, посылу.
Кто ведёт
Катерина
Секс-коуч, сексолог, мастер эротического массажа
Катерина — сексолог, секс-коуч, тренер по интимным практикам и основатель проекта The Mysteries of Love. Более 10 лет я изучаю вопросы сексуальности, отношений, психологии близости и сексуального благополучия. Моя работа помогает мужчинам, женщинам и парам лучше понимать себя, своё тело, свои желания и потребности партнёра. В своей практике я объединяю современные знания сексологии, психологические подходы и практические техники, которые позволяют не только получить новую информацию, но и внедрить её в реальную жизнь. Я убеждена, что качественная интимная жизнь — это не талант и не удача, а навык, который можно развивать. Моя специализация включает: • повышение качества сексуальной жизни; • работу с трудностями в возбуждении и достижении оргазма; • развитие чувственности и сексуальной уверенности; • улучшение коммуникации между партнёрами; • обучение практическим техникам для мужчин и женщин; • сопровождение пар, желающих вернуть страсть и близость в отношения. Я также являюсь автором образовательных программ и онлайн-курсов, которые прошли тысячи студентов по всему миру. Моя цель — сделать качественные знания о сексуальности доступными, понятными и применимыми в повседневной жизни. Если вы хотите улучшить отношения, глубже понять свою сексуальность или открыть новые грани удовольствия, я буду рада помочь вам на этом пути.
Профиль эксперта →Что входит
- Персональное сопровождение эксперта
- 4 живые сессии 1:1
- Разбор твоей практики с обратной связью
- Диплом по завершении
- Доступ к материалам 12 мес.
600 €
Частые вопросы
Когда старт?
Старт согласовывается индивидуально с экспертом после оплаты — под твоё расписание.
Сколько длится программа?
Длительность зависит от программы и указана на её странице. Живые сессии проходят в согласованном окне времени.
Можно ли участвовать из другой страны?
Да. Онлайн-часть доступна из любой точки мира; офлайн-формат — по согласованию в Берлине.
В каком формате проходят занятия?
Личные консультации и живые созвоны с экспертом, видеоуроки и разбор твоей практики.
Что нужно для участия?
Стабильный интернет и желание практиковать. Всё остальное разберём вместе с экспертом.