Mysteries Journal
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Essays und erprobte Praktiken zu Beziehungen, Intimität und Selbsterkenntnis.
Der weibliche Orgasmus: Ein wissenschaftlicher Überblick über Typen, Physiologie und Neurobiologie der Lust
Wir klären, wie sich der klitorale Orgasmus vom vaginalen unterscheidet, warum multiple Höhepunkte möglich sind und was die moderne Neurowissenschaft über den „sexuellen Trance-Zustand" sagt.
Vorspiel beim Sex: Physiologie der weiblichen Erregung und wie viel Zeit wirklich nötig ist
Warum das Vorspiel kein Aufwärmen, sondern ein vollwertiger Teil des Sex ist: Wir erklären die Physiologie der weiblichen Erregung, Forschungsergebnisse zur optimalen Dauer und die psychologischen „Ausschalter", ohne die Zärtlichkeiten nicht funktionieren.
Wie macht man einen Blowjob: Technik, Anatomie und Komfort beider Partner
Anatomie, Technik, Rhythmus und Komfort beider Partner: ein ausführlicher Guide darüber, wie man einen Blowjob so macht, dass es sowohl der empfangenden als auch der gebenden Person guttut.
Wie man Cunnilingus macht: Anatomie der Klitoris, Techniken und was Frauen wirklich gefällt
Ein ausführlicher Guide zum Cunnilingus: Was die moderne Sexologie über die Anatomie der Klitoris sagt, welche Techniken funktionieren und warum orale Stimulation den „Orgasm Gap" verringert.
Sex in langen Beziehungen beleben: Neuheit, Leidenschaft und die Wissenschaft Esther Perels
Warum Sex nach einigen Jahren vorhersehbar wird – und was die Forschung von Esther Perel, Justin Lehmiller und Peggy Kleinplatz darüber sagt, wie sich Leidenschaft ohne radikale Veränderungen zurückgewinnen lässt.
Erotische Massage zu Hause: Technik, Öl und Atmosphäre für zwei
Wie du deinem Partner zu Hause eine sinnliche Massage schenkst: Vorbereitung des Raums, Auswahl und Erwärmen des Öls, Grundtechnik der Hände und Prinzipien, die eine gewöhnliche Berührung in eine tiefe intime Erfahrung verwandeln.
Squirting erleben: Physiologie, Studien und Technik – ohne Mythen
Wir erklären, was weibliche Ejakulation aus wissenschaftlicher Sicht ist, wie die Skene-Drüsen und die G-Zone funktionieren und welche Techniken dem Körper helfen, loszulassen.
Der G-Punkt beim Mann: Anatomie der Prostata, Physiologie der Lust und Nutzen der Massage
Wo der männliche G-Punkt liegt, warum die Stimulation der Prostata einen besonders tiefen Orgasmus auslöst und was die moderne Medizin über Nutzen und Risiken der Prostatamassage sagt.
Wie man einer Frau Lust bereitet: Was die Wissenschaft über weibliches Vergnügen sagt
Wir klären, was Frauen im Bett wirklich gefällt – basierend auf den größten Studien des Kinsey Institute, von OMGYes und der Indiana University. Anatomie, Techniken, konkrete Fakten.
Swinger: Was die Forschung über Paare sagt, die Partner tauschen
Wer sind moderne Swinger, was zeigen Studien zu ihrer Beziehungszufriedenheit und welche psychologischen Risiken sollte ein Paar besprechen, bevor es einsteigt.
Erotische Massage für Paare: Wie Berührungen Stress abbauen und Nähe zurückbringen
Sinnliche Massage senkt Cortisol, erhöht Oxytocin und synchronisiert Partner auf der Ebene des Atems. Wir analysieren Studien und geben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Paare.
Wie man mit dem Partner über Sex spricht: Wünsche und Fantasien ohne Scham
Ein ausführlicher Leitfaden, wie Sie mit Ihrem Partner über sexuelle Wünsche und Fantasien sprechen können: wissenschaftliche Erkenntnisse, konkrete Formulierungen und Techniken, um Scham und Angst vor Ablehnung zu überwinden.
Orgasmus-Gap: Warum Frauen nicht so oft zum Orgasmus kommen wie ihr Partner – und was man dagegen tun kann
Heterosexuelle Männer erreichen doppelt so oft einen Orgasmus wie ihre Partnerinnen – und das liegt nicht an der Anatomie. Wir erklären, warum das Orgasmus-Gap entsteht und welche Schritte es tatsächlich verkleinern.
Wie man Leidenschaft in eine langjährige Beziehung zurückbringt
Wie Praktiken bewusster Nähe das Verlangen in langjährigen Beziehungen zurückbringen — ohne Druck und ohne Schauspielen.