Recupera tu sexualidad
Un curso personal para mujeres que quieren volver a sentirse deseadas, liberadas y seguras de sí mismas
4 días1:1 con un expertoHíbridodiploma
600 €
Expertos en activo
Facturación anónima
Confidencialidad
Condiciones de reembolso — ver los Términos
Por qué elegir este programa
Sientes que algo se fue… la pasión, el interés, el deseo. El sexo se convirtió en rutina o desapareció por completo de tu vida. En tu cabeza suena cada vez más seguido: «algo está mal en mí…», «mi pareja ya no me desea…», «ya no me excito…». No estás sola. Cientos de mujeres se enfrentan a que su sexualidad se apaga bajo el peso de la vida cotidiana, el cansancio y la inseguridad interior. Pero se puede recuperar. De forma suave, cuidadosa y placentera. El curso «Recupera tu sexualidad» no trata de «cómo ser buena en la cama». Trata de cómo volver a sentir tu cuerpo, despertar el deseo, comenzar a disfrutar de nuevo y ser una mujer que siente que está viva, deseada y sexual.
Al finalizar el programa
¡Volverás a mirarte al espejo con admiración! ¡Como una Diosa! Como una versión tuya sensual, atractiva y segura. Tu cuerpo estará vivo, liberado, lleno de deseo y placer. Sentirás lo que quieres y sabrás cómo conseguirlo. Te convertirás en una mujer con quien se quiere explorar, descubrir e investigar, en lugar de simplemente repetir lo de siempre. El sexo dejará de ser «para él» — será para los dos, y para tu sensualidad, tu fantasía, tu voz, tu iniciativa. Empezarás a enamorarte de nuevo de tu cuerpo, porque es sensual, receptivo y vivo. Volverás a activar tu sensibilidad y obtendrás de ello un placer enorme. Ya no buscarás tu sexualidad fuera de ti. Porque la sentirás dentro. La tuya.
Cómo funciona
- Individualmente o en pareja, a tu ritmo
- En línea desde cualquier lugar, con opción presencial en Berlín
- Sesiones en directo y llamadas con tu experto
- Comentarios sobre los vídeos de tu práctica
- Confidencialidad en cada paso
Programa día a día
Día 1 · Comprensión profunda de uno mismo
- ConsultaConsulta con un sexólogo
Exploraremos tu camino personal: dónde se perdió tu sexualidad, qué impide que te excites y de qué estás cansada. Eliminamos creencias limitantes, culpa y tensión. Sentamos las bases de tu nuevo guion sexual
- ConsultaConsulta con un sexólogo:
- Claseanalizaremos tu camino personal: dónde se perdió tu sexualidad, qué te impide excitarte y de qué estás cansada.
- ClaseEliminamos creencias, culpa y tensión. Establecemos los cimientos de tu nuevo guión sexual
Día 2 · Anatomía, excitación, la naturaleza del placer + entrenamiento
- ClaseConferencia "El cuerpo y la psique femenina"
Cómo funciona la excitación, para qué sirven los músculos del suelo pélvico y por qué sin comunicación con la pareja no puede haber sexo increíble.
- ClaseConferencia El cuerpo femenino y la psique: cómo funciona la excitación, para qué sirven los músculos del suelo pélvico y por qué sin comunicación con la pareja no puede haber un sexo increíble.
- Sesión en directoEntrenamiento en línea de los músculos del suelo pélvico
Fortalecemos el suelo pélvico y aprendemos a controlar los músculos del periné.
- ClaseLección de ejercicios para el suelo pélvico: en línea, con análisis de la técnica correcta.
- ClaseBono: Instrucciones para la masturbación consciente — para reconectar con tu cuerpo y despertar tu excitación.
- PrácticaPráctica de masturbación consciente
Instrucción para restablecer el contacto con el cuerpo y despertar tu excitación.
Día 3 · Posturas, juguetes y placer corporal + entrenamiento
- ClaseConferencia Posturas y juguetes sexuales: cómo darle variedad al sexo, obtener más placer y dejar de esperar a que 'él lo adivine solo'.
- ClaseConferencia sobre Posturas y Juguetes Sexuales
Cómo darle variedad al sexo, obtener más placer y dejar de esperar a que 'él lo adivine solo'.
- ClaseEntrenamiento de los músculos del suelo pélvico: con énfasis en la sensibilidad y el control. Obtendrás esquemas claros, escenarios, inspiración y confianza.
- Sesión en directoEntrenamiento de los músculos del suelo pélvico
Con énfasis en la sensualidad y el control. Obtendrás esquemas claros, escenarios, inspiración y confianza.
- ClaseBono:
- Clase10 escenarios inusuales de caricias orales y manuales para diversificar la práctica y llevarlo al éxtasis.
Día 4 · El cuerpo en movimiento
- VideoclaseCurso de estriptis: un videocurso con el que aprenderás a moverte con sensualidad, liberar tu energía sexual y disfrutar de tu cuerpo. Eliminamos la vergüenza, activamos el juego y el placer — para ti misma, no para la mirada ajena.
- Sesión en directoBaile sensual para él
Clase en línea de striptease en casa. Aprendemos los movimientos básicos, analizamos los mejores ángulos y elegimos el look perfecto.
- PrácticaPosibilidad de enviar un vídeo y recibir retroalimentación sobre los movimientos, el estado de ánimo y la expresión.
Tu experto
Katerina
Entrenador sexual, sexólogo, maestro de masaje erótico
Katerina es sexóloga, entrenadora sexual, instructora de prácticas íntimas y fundadora del proyecto The Mysteries of Love. Hace más de 10 años estudio cuestiones de sexualidad, relaciones, psicología de la intimidad y bienestar sexual. Mi trabajo ayuda a hombres, mujeres y parejas a comprenderse mejor a sí mismos, sus cuerpos, sus deseos y las necesidades de su pareja. En mi práctica combino conocimientos modernos de sexología, enfoques psicológicos y técnicas prácticas que permiten no solo obtener nueva información, sino también implementarla en la vida real. Estoy convencida de que una vida íntima de calidad no es un talento ni una suerte, sino una habilidad que se puede desarrollar. Mi especialización incluye: • mejora de la calidad de la vida sexual; • trabajo con dificultades en la excitación y logro del orgasmo; • desarrollo de sensualidad y confianza sexual; • mejora de la comunicación entre parejas; • enseñanza de técnicas prácticas para hombres y mujeres; • acompañamiento de parejas que desean recuperar la pasión e intimidad en sus relaciones. También soy autora de programas educativos y cursos en línea que han completado miles de estudiantes en todo el mundo. Mi objetivo es hacer que el conocimiento de calidad sobre sexualidad sea accesible, comprensible y aplicable en la vida cotidiana. Si desea mejorar sus relaciones, comprender más profundamente su sexualidad o descubrir nuevas facetas del placer, estaré encantada de ayudarle en este camino.
Perfil del experto →Qué incluye
- Orientación personal de tu experto
- 4 sesiones 1:1 en directo
- Comentarios sobre tu práctica
- Diploma al finalizar
- Acceso a los materiales durante 12 meses
600 €
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empieza?
Después del pago, acordarás la fecha de inicio con tu experto según tu disponibilidad.
¿Cuánto dura el programa?
La duración depende del programa y se indica en su página. Las sesiones en directo se celebran dentro del plazo acordado.
¿Puedo participar desde otro país?
Sí. La parte en línea está disponible en todo el mundo; el formato presencial se organiza en Berlín.
¿Cuál es el formato?
Consultas privadas y sesiones en directo con tu experto, videoclases y comentarios sobre tu práctica.
¿Qué necesito para participar?
Una conexión estable a internet y ganas de practicar. Tu experto te orientará sobre lo demás.