Mysteries Journal
Blog
Ensayos y prácticas comprobadas sobre relaciones, intimidad y autoconocimiento.
Orgasmo masculino múltiple: fisiología, técnicas y lo que realmente respalda la ciencia
Analizamos cómo funciona el período refractario, por qué el orgasmo y la eyaculación son procesos distintos y qué prácticas ayudan a los hombres a experimentar varios orgasmos seguidos.
Tamaño del pene: qué dice la estadística, qué son mitos y cuánto le importa realmente a las mujeres
Analizamos qué muestran realmente los estudios sobre el tamaño del pene, de dónde vienen los mitos y por qué para las mujeres este parámetro casi nunca ocupa el primer lugar.
Anorgasmia en las mujeres: por qué no llega el orgasmo y qué hacer
Analizamos en qué se diferencia la anorgasmia primaria de la secundaria, qué factores psicológicos y corporales la mantienen y por qué la masturbación dirigida según el método de Lonnie Barbach se ha convertido en el estándar de oro del tratamiento.
Cómo prolongar el acto sexual: técnicas start-stop, compresión y entrenamiento del suelo pélvico
Analizamos métodos con base científica para controlar la excitación: técnicas de Masters y Johnson, entrenamiento del suelo pélvico, trabajo con la respiración y la atención.
Cómo mantener la pasión en la pareja: lo que dicen Esther Perel y la ciencia del deseo tras años juntos
Por qué las relaciones largas pierden la chispa erótica y cómo recuperarla: ideas de Esther Perel, las investigaciones de los Gottman y el papel de la novedad en el deseo.
Posturas para el orgasmo femenino: qué dicen la anatomía del clítoris y la ciencia
Qué muestran las investigaciones sobre la fisiología del clítoris, el punto G y las posturas que maximizan el orgasmo femenino, sin mitos ni listas de revista.
Orgasmo múltiple femenino: fisiología, período refractario y técnicas respaldadas por la ciencia
Lo que la ciencia dice sobre el orgasmo múltiple en las mujeres: período refractario, datos del Kinsey Institute y OMGYes, técnicas angling, rocking, shallowing, pairing y el enfoque de Emily Nagoski.
Squirting: qué es — revisión científica de la fisiología de la eyaculación femenina
Qué sabe la ciencia sobre el squirting: desde los estudios de Beverly Whipple en 1981 hasta el trabajo de Salama de 2014 — composición del líquido, papel de las glándulas de Skene y por qué no le ocurre a todas.
Mapa de las zonas erógenas: lo que dice la sexología actual sobre la sensibilidad del cuerpo
Las investigaciones recientes están reescribiendo los manuales de anatomía: en el clítoris se han contado más de 10 000 fibras nerviosas, y los científicos han elaborado mapas detallados de las zonas erógenas y «aversivas» del cuerpo. Analizamos cómo esto cambia el enfoque de la intimidad.